JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
きれいな黄緑色のそら豆は料理の見た目もきれいにしてくれるのでお弁当にもおすすめですよ。今回はそんなそら豆を主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
タイムを使って風味豊かな、そら豆と新玉ねぎのキッシュです。タルト生地も手作りした1品です。時間がない時は冷凍のパイシートを使って簡単に作るのもいいですね。新玉ねぎがない場合は、普通の玉ねぎでもおいしくできますよ。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、ベーコンとじゃがいものコンソメパンチにしましょう。彩りのきれいな1品ですね。スープはかぼちゃの豆乳スープをどうぞ。
ほくほくのそら豆の食感を楽しめる、そら豆とえびのかき揚げです。相性抜群の組み合わせに玉ねぎとにんじんも入って野菜の甘味を味わえますね。副菜はさっぱりと食べられる、トマトと豆腐の美人サラダにしましょう。揚げ物と合わせても食べやすい1品ですね。汁物は旨味たっぷりの、さば缶の団子汁にしましょう。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
もっと見る
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
1位
キウイ
2位
大根
3位
生姜
4位
梅干し
5位
豆板醬
6位
アスパラ
7位
ナツメグ
8位
生姜焼き
9位
ほうれん草
10位
しゅんぎく