JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
たこの食感とセロリの食感を楽しめる、たことセロリのごま油炒めです。食感の違う食材の組み合わせで飽きずに食べられますね。セロリは葉の部分を一緒に炒めるのもいいですよ。副菜はきゅうりとにんじんのカニカママヨネーズ和えにしましょう。きゅうりとにんじんは千切りにしているので食べやすいですね。キャベツの味噌汁には、ねぎと油揚げが入っています。
旨味が広がり食欲をそそる、たことエリンギと枝豆のガリバタ炒めです。ついつい食べたくなる1品ですね。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜はおつまみにもおすすめの、なすとトマトの揚げびたしにしましょう。なすに味が染み込み、ごはんがすすみますね。味噌汁はほうれん草と厚揚げの味噌汁をどうぞ。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
ハーブソルトを使って風味が増した、たこのにんにくバタポンソテーです。ハーブソルトはお好きなものを使うといいですね。ガーリックパウダーがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜は色鮮やかな、豆苗とにんじんの塩昆布レモン和えにしましょう。野菜は茹で過ぎないようさっと茹でてしっかり水気を切るのがポイントです。チンゲン菜としめじの味噌汁には、豆腐も入っています。
もっと見る
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
焼きそば
5位
キャベツ
6位
レモン汁
7位
いわし
8位
トルコ
9位
トマト
10位
貧乏