JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旨味たっぷりのたこは食欲をそそり、おつまみにもおすすめのおかずがたくさんありますよ。今回はそんなたこを主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。野菜が少なくならないようにも注意するといいですね。
たこの旨味が広がり食欲そそる、たこ飯です。たこを使った人気料理の1つですね。副菜はおつまみにもおすすめの、コロコロ厚揚げのみぞれしょうが焼きにしましょう。厚揚げに味が染み込み、ついつい食べたくなる1品ですね。仕上げに細ねぎを散らして風味を加えましょう。副菜2品目は、小松菜えのきにんじんのおかか和えをどうぞ。電子レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。
旨味と辛味で食欲そそる、たことまいたけのキムチ炒めです。ごはんによく合い、おつまみにもおすすめの1品ですね。仕上げに細ねぎを散らすと風味が増し、見た目の色味もよくなりますよ。副菜はツナを入れてたんぱく質補給にもおすすめの、オクラとトマトのツナ和えにしましょう。旨味があるので野菜も食べやすくなりますね。さつまいもの味噌汁には、えのき、細ねぎ、油揚げが入っています。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ