JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旨味たっぷりのたこは食欲をそそる料理がたくさん!今回はそんなたこを主役にした献立をご紹介致します。たこにはタウリンが含まれているので、疲れている時にもおすすめですよ。たこの色も活かして彩りのきれいな献立にするといいですね。
たこの旨味とアンチョビの風味が食欲そそる、たことポテトのアンチョビソテーです。じゃがいもは電子レンジで加熱してから炒めましょう。副菜はシャキシャキ食感を楽しめる、大根と白菜のツナサラダです。ツナを入れることで簡単に旨味が加わりますね。スープはミニトマトと玉ねぎのコンソメスープにしましょう。トマトを入れることでさっぱりとしたスープになりますね。
にんにくの香りやたこの旨味が広がり食欲そそる、たことミニトマトのアヒージョです。ミニトマトが入って、彩りもきれいになりますね。エリンギやマッシュルーム等のお好きなきのこを入れるとさらに旨味が増しますよ。副菜は大根と玉ねぎのオムレツにしましょう。小さめのフライパンを使うと厚みが出てきれいに仕上がりますよ。スープは玉ねぎとほうれん草のコンソメスープにしましょう。
もっと見る
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
焼きそば
5位
キャベツ
6位
レモン汁
7位
いわし
8位
トルコ
9位
トマト
10位
貧乏