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カジキマグロを使った料理はステーキやフライ等いろいろありますね。今回はカジキマグロの人気の料理を使った献立をご紹介致します。魚料理は野菜があまり入っていない時があるので、副菜や汁物でしっかり野菜を取り入れるといいですね。
揚げたてを食べたい、カジキマグロのフリッターです。カジキマグロは食べやすい大きさに切っているのでつまみやすく、おつまみにもおすすめですよ。副菜はズッキーニとトマトのカレーチーズ焼きにしましょう。ベーコンの旨味やカレー粉の香りが食欲をそそりますね。魚焼きグリルがない場合は、オーブンやトースターでも焼くことができますよ。副菜2品目は、かぼちゃとポテトのこっくりサラダにしましょう。
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【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
そら豆
3位
もやし
4位
大根
5位
アーモンドミルク
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
カレー
9位
ささみ
10位
生クリーム