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鮭の塩焼きもごはんに良く合いますが、他にもごはんと一緒に食べたい鮭料理がたくさんありますよ!旨味を効かせたものからコクのあるソースと一緒に楽しめるものまでいろいろな鮭料理があります。いつもとは違う鮭料理に挑戦してみませんか?
フライパン1つで野菜も一緒に食べられる鮭のちゃんちゃん焼きです!簡単で彩りも良く栄養満点の1品ですね。蓋をして蒸し焼きにすることで野菜の甘味も楽しめますね。副菜はかぼちゃと人参と油揚げの炒め煮にしましょう。お弁当にもおすすめですよ。かぼちゃにしっかりだしが染み込んでおいしいですね。主菜に味噌を使っているので汁物はほうれん草としいたけのすまし汁にしましょう。
食欲そそる南蛮サーモンです!コクがありごはんにも良く合いますね。チキン南蛮が苦手な方にもおすすめの1品です。揚げずに焼くだけなので簡単に作れますよ。副菜はあっさり食べられる長いもとおくらの梅おかか和えにしましょう。梅干しを入れているので食欲も増しますね。シャキシャキの食感も楽しめる1品です。味噌汁にはキャベツとなすを入れましょう。他の野菜を入れても良いですね。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
そら豆
3位
もやし
4位
大根
5位
アーモンドミルク
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
カレー
9位
ささみ
10位
生クリーム