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疲れてごはんを作るのもめんどくさい時ありますよね。忙しく時間がない時などさっと簡単に作れると助かります。今回は火の通りの早いひき肉を使って、簡単にできる献立をご紹介いたします。主菜にボリュームがない場合は、副菜や汁物でバランスを取るといいですね。
トマトも入って色鮮やかな、ひき肉とパプリカのオレガノ炒めです。パプリカは生の物を細切りにして使ってもいいですね。風味豊かで食欲をそそる1品です。副菜は電子レンジで簡単にできる、さつまいもとかぼちゃのデリ風サラダにしましょう。オレンジ色のきれいな1品ですね。スープはツナが入って旨味のある、キャベツとツナのコンソメスープにしましょう。
かぼちゃに旨味が染み込んでごはんによく合う、万願寺とうがらしとかぼちゃの炒め煮です。お弁当にもおすすめの1品ですね。万願寺とうがらしがない場合は、ししとうやピーマンなどでも代用できます。副菜はゴーヤとしらすの揚げ焼きをどうぞ。副菜2品目はおつまみにもおすすめの、たことわかめときゅうりの柚子胡椒酢みそ和えにしましょう。市販の酢味噌に柚子胡椒を加えて風味を変えた1品です。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ