JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
ひき肉はいろいろな料理に使えるので、レパートリーがたくさんあると助かりますね。どんな味付けでも使えますが、今回は和食で使えるひき肉料理をメインにした献立をご紹介致します。洋食を和風アレンジするのもおすすめですよ。
冷蔵庫に余りがちなたれを使って簡単に味付けできる、鶏つくねです。鶏ひき肉に細ねぎを加えて肉だねを作りましょう。一口大に丸めて焼くので、お弁当やおつまみにもおすすめの1品ですね。副菜はしらたきとにんじんとピーマンのきんぴらにしましょう。お弁当にもおすすめの1品ですね。味噌汁は旨味たっぷりでたんぱく質の補給もできる、さば缶と大根の味噌汁にしましょう。
しょうがの風味がアクセントになる、豆腐とひき肉のしょうがあんかけです。豆腐が入ることでかさ増しにもなり、節約にうれしいですね。とろみをつけることでひき肉も絡み、食べやすくなりますよ。副菜はピーマンとえのきの塩昆布酢炒めにしましょう。塩昆布を入れることで簡単に味付けできるのがうれしいですね。じゃがいもの味噌汁には、にんじんと玉ねぎを入れています。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
そら豆
3位
もやし
4位
大根
5位
アーモンドミルク
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
カレー
9位
ささみ
10位
生クリーム