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節約したい時でも使いやすい豚こま切れ肉はレパートリーを増やして1年中献立に取り入れたいですね。今回はそんな豚こま切れ肉をご紹介いたします。厚切り肉の代わりに豚こま切れ肉を使ったり、野菜を組み合わせてボリュームを出したりといろいろな料理を楽しめますね。
なすにも味が染み込み食欲そそる、なすと豚こまのしょうが甘酢仕立てです。豚こま切れ肉が大きい場合は食べやすい大きさに切りましょう。ごはんがすすみ、おつまみにもおすすめの1品ですね。お使いのお酢により、味付けは調整してください。副菜は色鮮やかできれいな、とうもろこしとオクラの塩昆布おかか和えにしましょう。生のとうもろこしがない場合は、冷凍や水煮のものでも代用できます。
白だしだけで簡単に味付けできる、豚こまと小松菜の白だし炒めです。さっと炒めるだけで簡単にできるので、忙しい時でも作りやすいですね。もやしもたっぷり入って、節約にもうれしい1品です。副菜はおつまみにもおすすめの、かぼちゃとなすとオクラの焼きびたしにしましょう。だしの旨味を染み込ませると野菜も食べやすくなりますね。大根の味噌汁には、にんじんと厚揚げも入っています。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ