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忙しい時は簡単に作りやすい丼にしてみませんか。豚こま切れ肉を使うと節約にもうれしく、切る手間もなく簡単に調理できますよ。今回はそんな豚こま切れ肉を主役にした献立をご紹介致します。丼だと野菜が少なくなりがちなので、副菜や汁物で調整しましょう。
鮮やかで見た目のきれいな、アボカドと豚こま肉のカフェ風丼です。豚こま切れ肉は甘辛い味付けにしているので、アボカドや卵との相性も抜群ですね。副菜は水切りヨーグルトを使ってさっぱりとした、さつま芋サラダにしましょう。ハムが入っているので旨味が増し、色味も明るくなりますね。小松菜とピーマンのスープには、しめじ、玉ねぎ、にんじんも入っています。
下味のたれも無駄なく使った、漬けこみ豚丼です。豚こま切れ肉には下味をつけておきましょう。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。前日に使ったレタスが余っていたら無駄なく使えるのもうれしいですね。副菜は鮮やかで見た目のきれいな、トマトと小松菜のさっぱり梅煮浸しにしましょう。緑黄色野菜を取り入れたい時にもうれしい1品ですね。
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【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
もやし
6位
キムチ
7位
生クリーム
8位
カレーチーズトースト
9位
わらびもち
10位
れんこん