JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
牛肉と野菜を組み合わせて彩りも良く、栄養のバランスを取りやすくしましょう。今回はそんな牛肉を主役にした献立をご紹介致します。野菜を組み合わせると料理の見た目も鮮やかになり、食欲をそそられますよ。料理全体の彩りもきれいになる献立にするといいですね。
旨味が広がり食欲そそる、牛肉とごぼうの混ぜごはんです!牛肉とごぼうの組み合わせで食べ応えも出ますね。お米を炊くときに牛肉の煮汁を入れているので、旨味をしっかり味わえますよ。副菜は厚揚げと小松菜の炒めでボリュームアップ!厚揚げがない場合は、木綿豆腐などでも代用できますよ。じゃがいもの味噌汁には、にんじんと玉ねぎも入れて具だくさんにしましょう。
牛肉と一緒に野菜もたっぷり炒めた、牛肉とセロリのオイスターソース炒めです!野菜はもやし、にんじん、セロリが入っています。セロリの葉の部分も捨てずに一緒に炒めるとかさ増しにもなりますね。オイスターソースを使って、味付けも簡単な1品です。副菜はきゅうりとトマトのナムルにしましょう。さっぱりと食べやすく、おつまみにもおすすめの和え物です。ミニトマトがない場合は、普通のトマトを切って使ってもいいですね。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯 by 長野県須坂市
秋鮭といくらの炊き込みご飯 by 北海道別海町(べつかいちょう)
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
さつま芋 煮物
2位
大根
3位
豚肉
4位
ニラ
5位
そら豆
6位
カレーチーズトースト
7位
わらびもち
8位
生クリーム
9位
朝食 炒め
10位
パーティ