つくりおきおかず☆かぼちゃのマッシュ レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
- 1 かぼちゃはピンポン玉サイズにカットし、耐熱皿に入れ、レンジ５００W６分で温める。
-
2
温まったらマヨネーズ、牛乳、酢、塩こしょうを入れ、フォークでマッシュする。
粗熱が取れたら、小分けにして食べれない分は冷蔵or冷凍保存♪
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