ブロッコリーとひじきのオイル和え♩ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分けて耐熱皿に入れラップをし、レンジで3分〜4分加熱
- 2 ボウルに1とひじき、オリーブ油、塩を入れてざっくり和える
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- 料理名
- ブロッコリーとひじきのオイル和え
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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ドレミ32020/03/30 09:16
健康にも良い食材を組み合わせた一品が簡単に出来て良かったです！
美味しく頂きました。
ありがとうございました。
レシピへのコメント
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だけど決めてはオリーブ油。
コクうまで副菜に役立つバランス一品