ルーも肉も使わないクリームシチュー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
水にじゃがいも、人参、玉ねぎを入れ煮ます。
じゃがいもと人参に火が通ったらツナ缶、コンソメを入れ煮ます。 - 2 豆乳と小麦粉をよく混ぜたものを1に入れとろみがつくまで煮たら塩コショウで味をととのえて完成。
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