フライパンのまま簡単♡タコライス～ゴーヤ入り～ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ゴーヤはわたをとり、5ミリくらいのスライス切りにしてよく水気を切り、素揚げする。油分をきっておく・
2. 2 たまごはごくごくゆる～い目玉焼きにしておく。
3. 3 大きめのフライパンにひきにくを炒め油がでてきたらキッチンﾍﾟｰﾊﾟｰなどで油分を吸う。
   タコスの素で濃い目に味付けする。
4. 4 3のフライパンからひきにくの半量をザ別皿になだしておいて、残りのひきにくをご飯を炒める。塩コショウで調整。
5. 5 4のフライパンの上に別にしておいたひき肉、千切りにしたレタス。二つにきったミニトマト、ゴーヤの素揚げ、細切りチーズを並べる。
6. 6 最後にゆるい目玉焼きをそっと乗せ完成～♪
7. 7 ☆☆辛いのが好きなので、青とうがしとデスソースサルサをかけましたー＾＾
   
   辛党の方はぜひ♪