まるで磯辺焼き！超美味！カンタンヘルシー豆腐餅 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 絹豆腐 1丁（150g）
- (A)チーズ 20g
- (A)片栗粉 大匙2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ4分の1
- (A)塩コショウ 少々
- 海苔 小さじ1くらい
作り方
- 1 豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのでて電子レンジ（600W）で2分加熱し、水切りする
- 2 1と(A)を入れてよく混ぜる
-
3
フライパンに油小さじ1くらい入れて広げ、2をスプーンですくって落とし入れて中火で5分ほどしっかり焼く。（大体10個分くらいになります。崩れやすいので5分間触らないでください）
- 4 しっかり焼き色がついたことを確認したら全て裏返して3分ほど焼いたらキッチンペーパーに取り出す
- 5 海苔をふりかけて完成♪
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ドラざえもん
【2024年5月更新】
ABCクッキング受講修了。食物調理技能検定4級取得済。
簡単で、健康に重きを置いたレシピを主にあげています♪
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この分量で10個ほどつくれます。