パスタ*にんじん&キャベツ(チキンライスの素使用) レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
①にんじんを乱切りにする
②シリコンスチーマーに入れる
③電子レンジ500wで4分熱する -
2
①耐熱平皿にキャベツを入れる
②キャベツにぴったり貼り付けるようにラップする
③電子レンジ500wで4分熱する -
3
①深めホットプレートに水を入れる
②パスタをゆでる -
4
①レンジができたキャベツをキッチンばさみで刻む
②この上ににんじんを入れる -
5
①キャベツとにんじんにチキンライスの素を(小さじ1)ふりかける
②軽くまぜる -
6
①ゆであがったパスタを中央におく
②パスタにチキンライスの素(小さじ1)をふりかけてまぜる -
7
①あおさをふりかける
②ヨーグルトをおく
できあがり
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