豆乳甘酒のスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆乳甘酒 50ml
- リンゴジュース 大さじ2(2Tbsp)
- 豆乳(soya milk) 50ml
- にんじん(carrot) 3cm
- いちご(strawberry) 3
- バナナ(banana) 1/2
- 小松菜(komatuna) 1枚(1leaves)
作り方
-
1
小松菜、いちご、バナナ、にんじんを一口大に切る
Cut komatuna, strawberry, banana and carrot into bite-size chucks. -
2
※今回使用した豆乳甘酒
I used this.
-
3
材料をカップに入れ、滑らかになるまで混ぜる
Put all ingredients in a cup and blend until smooth. -
4
グラスによそう
Pour the smoothie into glasses.
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Vell
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素朴で優しい味付けです。
少し乳糖不耐性のため豆乳を使用しています。
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甘酒が苦手でも飲めちゃいます！
日々の生活に豆乳と甘酒を❁