ヘルシー☆納豆キャベツお好み焼き風 レシピ・作り方

ヘルシー☆納豆キャベツお好み焼き風
  • 約10分
  • 300円前後
きのこのみみ
きのこのみみ
納豆とキャベツでヘルシーに‼️
豚バラ無くても美味〜もっちりです!

材料(1人分)

  • キャベツ 2枚
  • 納豆 1パック
  • 小麦粉 大さじ2
  • かつおだし汁 大さじ2
  • 1個
  • ネギ小口切り、天かす 各大さじ1
  • 小さじ1+小さじ1
  • トンカツソース 大さじ1〜
  • マヨネーズ 小さじ2〜
  • かつお節 1/2袋
  • 青のり 少々

作り方

  1. 1 キャベツは粗みじん切りします。
    ボールに小麦粉、かつおだしを入れざっくり混ぜ、卵、キャベツ、納豆、ネギ、天かすを入れ、ざっくり混ぜます。
  2. 2 フライパンに、油小さじ1をひき、火にかけ、1を入れ平たくします。
  3. 3 中火で焼き、焼き色がついたらひっくり返し、油小さじ1を鍋肌に回し入れ、蓋をして蒸し焼きに。
  4. 4 ふっくらしたら、取り出し、トンカツソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをかけ、出来上がり。

きっかけ

ソース味が食べたくて。

おいしくなるコツ

ざっくり混ぜてください。豚ばらなど、入れてももちろん美味しいです。

  • レシピID:1780033177
  • 公開日:2020/02/02
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カテゴリ
キャベツビールに合うおつまみ簡単おつまみ簡単夕食納豆
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料理名
お好み焼き
きのこのみみ
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