普通の麩で作る♪フーチャンプルー++ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 麩は水で戻しておきます。
- 2 ※をよく混ぜ、水気を絞った1を浸しておきます。
- 3 野菜を食べやすい大きさに切っておきます。
- 4 フライパンつでサラダ油を温め、2をさっと焼き、一旦取り出しておきます。
- 5 フライパンにサラダ油を足して温め、野菜を炒めます。
- 6 野菜に火が通ってきたら、ツナを加え、麩を戻します。
- 7 6に★を加え、味を調えたら、出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- フーチャンプルー
aoi++
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tommy06032021/07/03 23:37家族に大好評でした!美味しいレシピ教えてくださりありがとうございます♪
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