美的 バナナと黄桃とほうれん草の甘酒ミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- 黄桃（缶詰） 1切れ（10ｇ）
- ほうれん草（茹でて、絞ったもの） 中1株
- ★成分無調整牛乳 50ｃｃ
- ★甘酒（ストレート） 50ｃｃ
- 〇オリゴ糖シロップ 小さじ1～3
- 〇コラーゲン（粉末） 小さじ1
- 〇オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 黄桃は横に1ｃｍ幅ほどに切る
- 3 ほうれん草は根の部分を切り落とし、1ｃｍ幅ほどに切る
- 4 ミキサーに①と②と③を入れる
- 5 ④に★を注ぐ
-
6
⑤に〇を加える
- 7 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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