お弁当 かにかまとブロッコリーの卵炒めどんぶり レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★卵 1個
- ★かにかま(5㎜幅の輪切り) ショ一ト1本分
- ★ブロッコリー(下茹でしたもの)
- ↑(粗みじん切り) 小2房分
- ★マヨネーズ 小さじ1
- ★粗塩 軽くひとつまみ
- サラダ油 大さじ1
- ***
- ご飯 320g
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで炒めます
- 3 お弁当箱にご飯を詰め、上に②をのせて完成です
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当(大人用)
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
あむこここ2022/09/02 09:46自宅用にほうれん草も加えて作ってみましたが、お弁当にも良さそうなので、次回つくってみます!