離乳食初期 電子レンジで簡単!豆腐のトロトロ煮 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 豆腐 15g
- 水 少量
作り方
-
1
耐熱皿に豆腐、水を入れラップをして電子レンジで500W20秒チンする。
(表面が熱くなっているかを確認してください!) - 2 裏ごし、またはすりつぶして必要であれば白湯を加えて完成
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- 料理名
- 離乳食初期 豆腐のトロトロ煮
家庭料理♪moe
母が遺してくれたレシピを主に紹介していきます。
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栄養学勉強中✎糖質制限中なので低糖質レシピが中心です。
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忙しい朝でも電子レンジで簡単にトロトロにできます!