DHA!いわしの梅煮♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 いわしは頭を落として、内臓を取り、中を流水で洗う。
- 2 鍋にいわしを並べて梅干しをいれる。★の材料を入れて水も加えて火をかける。
- 3 沸騰したら弱火にしてクッキングシートなどで落し蓋をして40分くらい煮込んだら完成。
きっかけ
DHAを摂取したくなって(笑)
おいしくなるコツ
鍋にいわしを並べるとき、頭と尾っぽをたがいちがいにして並べると、きれいに並べられます。
- レシピID:1580050462
- 公開日:2023/04/17
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ゆりり⭐︎2023/04/28 20:06美味しかったです!