電子レンジで簡単！鶏胸肉の柔らかサラダチキン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏胸肉 1枚
- ○塩 小さじ1
- ○砂糖 小さじ1
- 粗挽きこしょう 適量
作り方
-
1
ポリ袋に鶏胸肉と○（塩・砂糖）を入れて揉み込み、一晩冷蔵庫で寝かす。
-
2
耐熱皿に胸肉を移し、ふんわりラップをかける。500wで6分加熱する。
-
3
食べやすい大きさにスライスし器に盛り付け、粗挽き胡椒をかけたら出来上がり。
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- 料理名
- サラダチキン
alohawaii**
こんにちは。訪問して下さり、どうもありがとうございます。
夫と娘３人の５人家族です。
娘達と一緒に作ることが多いので、簡単な料理が多いです。
お菓子やパン作りも好きなので、是非見てみてくださいね♪
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