山芋と納豆モロヘイヤのネバネバ混ぜ合わせ! レシピ・作り方

山芋と納豆モロヘイヤのネバネバ混ぜ合わせ!
  • 約15分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
へんてこへんてこママ
ネバネバだらけで腸も元気!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 長芋は皮をむき、すりおろす。
  2. 2 モロヘイヤは茹でておく。粗熱がとれたら、手で水気をしぼり、小さめに刻む。
  3. 3 納豆は混ぜ合わせて粘りを出す。
  4. 4 長芋、モロヘイヤ、納豆を混ぜ合わせる。
  5. 5 だし醤油で味付けする。
  6. 6 味が馴染んだら、完成!

きっかけ

長芋とネバネバのものを組み合わせてみたくて。

  • レシピID:1500033513
  • 公開日:2020/08/20
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カテゴリ
長芋モロヘイヤ納豆
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