ホエイプロテイン 砂糖なし ダルゴナコーヒー レシピ・作り方
材料(1人分)
- ホエイプロテイン プレーン味 10g
- インスタントコーヒー 大さじ2
- 水 100cc
- はちみつ 小さじ1/10
作り方
- 1 シェイカーに水100ccとホエイプロテインを入れてシェイクします。
- 2 1をグラスに注ぎます。
- 3 別のカップにインスタントコーヒーと同量の大さじ2の水を入れ、はちみつをほんの少し入れます。はちみつは写真のように1ドロップくらい、ほんの少しです。
- 4 100均などで買える小さなハンドブレンダ―で泡立てます。こんなに少しのはちみつで十分泡立ちます。
- 5 コーヒークリームを2のグラスの上にスプーンでのせます。
きっかけ
通常のダルゴナコーヒーのレシピは砂糖大さじ1-2入れますが、このレシピはほとんど甘さなしのビターなレシピです。ホエイプロテインのプレーン味はクリープやスキムミルクを水に溶かしたような味ですが、コーヒーで味をつけると飲みやすいです。
- レシピID:1400031692
- 公開日:2020/07/01
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