ホエイプロテイン 砂糖なし ダルゴナコーヒー レシピ・作り方

ホエイプロテイン 砂糖なし ダルゴナコーヒー
  • 5分以内
  • 100円以下
Nene7
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タンパク質約7g摂取可能です。今はやりのダルゴナコーヒーをほんのちょっぴりのはちみつとホエイプロテインで作ります。

材料(1人分)

  • ホエイプロテイン プレーン味 10g
  • インスタントコーヒー 大さじ2
  • 100cc
  • はちみつ 小さじ1/10

作り方

  1. 1 シェイカーに水100ccとホエイプロテインを入れてシェイクします。
  2. 2 1をグラスに注ぎます。
  3. 3 別のカップにインスタントコーヒーと同量の大さじ2の水を入れ、はちみつをほんの少し入れます。はちみつは写真のように1ドロップくらい、ほんの少しです。
  4. 4 100均などで買える小さなハンドブレンダ―で泡立てます。こんなに少しのはちみつで十分泡立ちます。
  5. 5 コーヒークリームを2のグラスの上にスプーンでのせます。

きっかけ

通常のダルゴナコーヒーのレシピは砂糖大さじ1-2入れますが、このレシピはほとんど甘さなしのビターなレシピです。ホエイプロテインのプレーン味はクリープやスキムミルクを水に溶かしたような味ですが、コーヒーで味をつけると飲みやすいです。

  • レシピID:1400031692
  • 公開日:2020/07/01
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