新鮮イワシで簡単ホイル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
イワシは鱗をとり内臓を取り出しきれいに洗います。
- 2 イワシにレモン塩をまぶして１時間～おきます。
-
3
長ネギ、白菜は食べやすく切り生姜は千切りにします。
残りの調味料と２のイワシをホイルに包みトースターで加熱します。
-
4
１０００ｗのトースターで１５分
そのまま余熱で１０分～蒸らし、ホイルの上部を開けて５分～お好みの焼き色を付けます。
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ふっくらイワシにレモンが爽やか～