夏はコレ!つけ麵野菜のせ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 中華麺 1個
- 野菜(トマト・もやし・チンゲン菜) 150g~
- ごま 少々
- タレ
- めんつゆ(2倍) 大さじ2
- 水 大さじ2
- 酢 小さじ1~
作り方
- 1 麺、もやし、チンゲン菜を一緒に茹で流水で冷やします
- 2 皿に麺を盛り、野菜をのせ ごまを振ります
- 3 タレの材料を合わせ浸けて頂きます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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