牛肉とこんにゃくピーマンのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
牛肉は食べやすく切り、●を揉み込む
こんにゃくは短冊切りにし熱湯で１~２分茹でアク抜きする
ピーマンは種をとり、１ｃｍ幅の細切りにする
-
2
油をひいたフライパンに牛肉を入れ、色が変わるまで炒めたら、こんにゃくを入れて、さっと炒める
-
3
ピーマンと☆を入れ、汁気がなくなるまで炒める
皿に盛り、いりごまを振る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
