ヘルシー☆鶏とはんぺんの中華風ハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ボウルにはんぺんを潰しながら入れる。
ひき肉を加えて、よく捏ねる。
できるだけはんぺんが小さくなるように捏ねる。 - 2 ＊を加え、均一になるまで捏ねる。
-
3
２分割して、厚さ1ｃｍ位の小判型にする。
中央を押してへこませる。 -
4
温めたフライパンに油を敷き、3を入れて、蓋をして弱火で5分ほど焼く。
-
5
裏返して、蓋をして弱火で5分ほど焼く。
火が通ったら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ハンバーグ
LisaLisa
普段のご飯作りの他、仕事の気分転換もかねて、時々パンやお菓子も焼いています。
10数年、毎日主人のお弁当におにぎりを、主人がお気に入りのかぼちゃムースは年間20回以上作り続けています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
食感が良く、食べ応えがある一品です。