福豆消費にも!炒り大豆でヘルシーココアビーンズ レシピ・作り方

福豆消費にも!炒り大豆でヘルシーココアビーンズ
  • 5分以内
  • 300円前後
nit
nit
ナッツよりも高タンパク質かつ、カロリーと脂質は低い大豆を使ったヘルシーおやつです♪甘さ控えめ!

材料(1〜2人分)

  • 炒り大豆 20g
  • はちみつ 5g
  • ココアパウダー(無糖) 2g
  • 粉砂糖 2g

作り方

  1. 1 耐熱容器にはちみつを入れ、500wのレンジで30秒加熱する。
  2. 2 はちみつが熱いうちに大豆を入れよく絡める。
  3. 3 ココアパウダーを3回に分けて入れ、都度よく全体に絡める。
  4. 4 粉砂糖を入れてよく絡めたら完成。

きっかけ

福豆が余っていたので。

おいしくなるコツ

ココアパウダーを分けて入れることで全体によく絡みます。

  • レシピID:1240066167
  • 公開日:2023/02/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
大豆節分ココア5分以内の簡単料理簡単お菓子
nit
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る