ホタテとズッキーニのフリジ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルとみじん切りしたにんにくを入れて加熱する
- 2 にんにくの香りがたったらスライスしたズッキーニを加えて炒め、続いてホタテ缶を加えて弱火で加熱し乳化させる
- 3 茹でたフリッジを加え和え、塩で味を調える
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