たらのみぞれ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根はすりおろしておく。汁は捨てない。
- 2 たらに塩胡椒し、小麦粉をつける。
- 3 フライパンに大目にあぶらをひき、焦げ目がつくまで両面焼く。
- 4 すりおろした大根と汁と★入れて、蓋をして弱めの中火で8分ほど煮込む。
- 5 たらに火が通ったら完成^ ^
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でんてん
料理歴はまだまだ浅いですが、頑張って作っています☆
健康的で簡単な料理を作っていきたいです（＾ｖ＾）
病気の症状は薬で抑えることができますが、
根本的には治りません！
健康になるには体づくり＝生活習慣が大切らしいのです☆
なので、生活習慣の中で大切な食事について頑張っていこうと思います(^^♪
レシピに追加でこういう風にしたらもっとおいしいと思うよなども教えて下さい☆
よろしくお願いします！
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