油淋鶏 ユーリンチー 簡単混ぜて焼くだけ レンジ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉の厚みがあるところに切れ込みを入れる、塩を揉み10分おく
★を合わせてレンジで1分加熱する
-
2
鶏肉の水気を切り、片栗粉をまんべんなくまぶす。
耐熱皿にいれ、ラップをふんわりかけレンジで5-6分加熱する
小麦粉をまぶす -
3
鶏肉を両面カリッとするまで中火で揚げ焼きにする
食べやすいサイズに切り、タレをかける
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