1人分朝ごはんプレート^ ^ レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 ピーマンを半分にして、魚焼きグリルで１分やく。
- 2 豆腐は一口サイズにし、唐辛子をかける。
- 3 鮭は塩をふり、魚焼きグリルで両面８分程度焼く。
- 4 ご飯、鮭、ピーマン、豆腐をもりつけたら、完成。
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花時計2022/11/11 18:09
焼き鮭とロースハム、炊きたてごはんとお味噌汁、麦茶でしたぁ〜^^とってもおいしかったです♪ごちそうさまでした(*^_^*) -
へんてこへんてこママ2021/10/23 12:56
朝ごはんにいいメニューですね。
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