もやしと卵のオートミール炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分半温める。
卵を割りほぐし、塩を加えて混ぜ合わせる。 -
2
フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
もやしを入れ炒める。
オートミールを入れ、創味シャンタンを加え全体に絡まるように炒める。
最後に卵を回しいれ、全体に混ぜ合わせると完成。
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