【一人鍋】ゴマ味噌豆乳鍋 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
鍋の具材は食べやすい大きさに切る。
鍋に並べる。 - 2 ☆の材料をよく混ぜ、鍋にくわえる。
-
3
中火で具材に火が通るまで加熱。
火が通ったら、豆乳(50ml)を加えてひと煮立ちさせて完成。 -
4
〆はご飯と粉チーズでリゾットがおすすめ☆
(分量外です)
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SOKOSOKOまぁち
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管理栄養士のまぁちです。
おいしく、安く、バランス良くをモットーに毎日のご飯を研究中。
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