タルタルサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
- 全粒粉パン 2枚
- ケチャップ 大1
- マスタード 大1
- ○ゆで卵 1個
- ○ピクルス(みじん切り) 小2
- ○マヨネーズ 大1
作り方
- 1 ○をよく混ぜる。
- 2 全粒粉パンの1枚にケチャップ、もう1枚にマスタードを塗る。
- 3 ケチャップを塗った面を上にして、その上に1をのせる。
- 4 3の上にマスタードを塗った面を下にしてのせる。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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