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新しい気持ちになる新年!年末年始は家族や親戚と集まることも多いので、大勢で食べられる料理もいいですね。おせち料理のように日持ちする料理も取り入れ、忙しいお正月を乗り切りましょう。華やかな主菜になるときも副菜でしっかり足りない栄養素を補給できるといいですね。
しっかり下味もつけておいしい松風焼きです!肉だねを作ったら型にクッキングシートを敷いて肉だねを広げましょう。全体に白ごまをまぶしたらオーブンで焼くだけなので簡単にできますよ!初めての方でも挑戦しやすいので作ってみてください。お菓子用の型がない場合はオーブンの天板にクッキングシートを敷いて、肉だねの量に合わせてクッキングシートの端を折り曲げて立たせると即席の型ができますよ。副菜はお煮しめにしましょう。
圧力鍋で煮込み時間短縮できる、豚ももチャーシューです!フライパンで焼いてから煮込んでいるので肉汁も閉じ込められますね。副菜は電子レンジでできる田作りです。主菜の味を馴染ませている間に作れますね。副菜2品目はたっぷり野菜のさっぱり炒めにしましょう。暴飲暴食の続くこの時期はさっぱりした味付けでしっかり野菜も食べたいですね。にんにくの量はお好みで調整しましょう。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
豆腐 グラタン
7位
ごぼう
8位
きゅうり
9位
アワビ
10位
朝食 炒めもの