(79ページ目) 沖縄料理のレシピ・作り方 総合情報
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島豆腐を使った塩麹ゴーヤチャンプルー ゴーヤ、豚肉、島豆腐、パプリカ(赤)、ベビーコーン、青とうがらし、麺汁、泡盛、塩・胡椒、塩麹、油 by ぷっちびす
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夏野菜たっぷり!ゴーヤのねぎ塩麹炒め ゴーヤ、(塩、にんじん、ねぎ塩麹ダレ、ごま油、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 3
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さんま蒲焼缶でそうめんチャンプルー そうめん、さんま蒲焼(缶詰)、ニラ、醤油、サラダ油(炒め用) by chima@つくったよ 1
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オススメ!苦くない!魔法のゴーヤチャンプル ゴーヤ、たまねぎ、にんじん、もやし、ニラ、厚揚げ、卵、泡盛(焼酎でも可。料理酒も可)、しょうゆ、みりん、塩、ひばぁち(コショウでも可)、鰹節、ごま油 by chimitaco
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そうめんチャンプルー そうめん、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、だしの素、醤油、塩、コショウ、シーチキン by りょう3865182773つくったよ 2
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苦くないゴーヤチャンプル ゴーヤ、スパム、木綿豆腐、ツナ缶、卵、めんつゆ・酒、ごま油、塩、コショウ、かつお節 by ★☆南十字星☆★つくったよ 2
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島らっきょうのそうめんチャンプルー 島らっきょう、そうめん、人参、玉ねぎ、スパム、塩、麺つゆ by 麻呂0461
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トマト入り豆腐チャンプル 豆腐、トマト、卵、キャベツ、玉ねぎ、塩・こしょう、サラダ油、ごま油、●酒、●しょう油、●オイスターソース(あれば)、ほんだし by 巾着蟹つくったよ 2
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。* 魚肉ソーセージdeそうめんチャンプルー *。 そうめん(乾麺)、オリーブオイル、タマネギ、魚肉ソーセージ、トマト、塩・コショウ、クレイジーソルト by のんびりMom
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ミミガーのサッパリ和え ミミガー、塩クラゲ、きゅうり、醤油、ごま油、豆板醤、砂糖、酢、ごま、塩 by kane0783
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沖縄料理!!にんじんシリシリ にんじん、卵、塩、ごま油、こしょう by nini8850
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豚バラとゴーヤ(にがうり)の炒め物 ゴーヤ、豚バラ薄切り肉、厚揚げ、卵、胡麻油、酒、塩こしょう、ガラスープの素、しょうゆ by きのこのみみつくったよ 9
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主婦のお昼 残り物でそうめんチャンプルー 残り物そうめん、こねぎ、かつおぶし、だし、すりごま、油、醤油 by aoinohara
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もやしとエノキのチンジャオロースちゃんぷるー♪ 牛肉、ピーマン、もやし、えのき茸、●にんにく、●しょうが、卵(溶き卵にする)、ごま油、しょう油、オイスターソース、鶏がらスープの素、●しょう油、●酒、●砂糖、●片栗粉、片栗粉(水溶きする) by まろん(楽天)
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ミミガーとにんにくの芽のいためもの ミミガー、にんにくの芽、塩、ごま油 by ぴーちゃん3279
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沖縄料理!アーサ汁 アーサ、麩、かつお出汁、塩、醤油、生姜汁 by 麻呂0461
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サクサクふわふわ・おからサーターアンダーギー♪ ●薄力粉、●乾燥おから、●コーンスターチ、●ベーキングパウダー、卵、黒砂糖、塩、サラダ油、揚げ油 by まろん(楽天)
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ミミガーと香菜の食べるラー油和え ミミガー、香菜、食べるラー油、塩 by ぴーちゃん3279
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ミミガーと塩茹でピーナッツの和え物 ミミガー、塩茹でピーナッツ、パクチー、にんにく、黒酢、しょうゆ、さとう、味の素、塩、ごま油 by ぴーちゃん3279
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沖縄風焼きそば 沖縄そば、スパムなどのランチョンミート、たまねぎ、かつお、いりこ等の粉末だし by ぱんだ| ´ω`|ノ
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そうめんチャンプルー そうめん、人参、にら、ツナ缶、玉ねぎ、塩・コショウ by かなともほ〜のつくったよ 1
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沖縄料理☆人参シリシリ☆ 人参、ツナ缶、卵、☆塩、☆こしょう、☆麺つゆ by ocean1029
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沖縄料理☆ふーちゃんぷるー! 乾燥麩、☆卵、☆だし汁、☆塩、キャベツ、にんじん、ニラ、もやし、スパム(五ミリ幅に薄く切ったもの)、○醤油、○こしょう、○だしの素 by ocean1029つくったよ 6
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菜の花とミミンガー和え ミミガー、菜の花、大根、新玉葱、醬油、人参、マヨネーズ、塩胡椒 by skip right
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ミミガーレタスサラダ ミミガー、エンダイブ、新玉葱、林檎、醬油、味醂、胡麻、マヨネーズなければドレッシング by skip right
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こってり塩味野菜チャンプルー キャベツ、ニラ、ネギ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、スパム、沖縄そばのタレ by かえる5769
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ゴーヤちゃんと野菜達のちゃんぷるー ゴーヤ、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、にんじん、木綿豆腐、沖縄そばのタレ、かつお節、ポークランチョンミート by かえる5769つくったよ 1
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そうめんちゃん♪ そうめん、キャベツ、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、スパム、☆ぬちまーす(普通の塩)、☆コショウ、☆中華スープの素、☆酒、サラダ油 by かえる5769
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セロリとミミガーの簡単おつまみ ミミガースライス、セロリ、ポン酢 by アボカドプリン
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オリジナルそうめんチャンプルー そうめん、豚バラ薄切り、たまねぎ、にんじん、ほうれん草、たまご、紅しょうが、めんつゆ、塩コショウ、白ごま by chip38
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苦くないゴーヤちゃんぷるー ゴーヤ、玉ねぎ、木綿豆腐、ポークランチョンミート、タマゴ、☆塩、☆こしょう、☆醤油、☆だしの素 by かえる5769
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ピーマンでチャンプル*** 木綿豆腐(200~300gのパック)、ピーマン、生椎茸(お好きなキノコでOK)、ハム、長ネギ、たまご、かつおだし(ほんだし)、酒、しょうゆ、おかか、紅生姜 by ナシピ
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もずくのお好み焼き☆ヒラヤーチー もずく、ニンジン、長ネギ、豚肉、卵、小麦粉、水、和風だしの素 by *nini*つくったよ 3
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土鍋でじゅーしー 米、水、じゅーしーの素 by かえる5769
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コリッコリ!ミミガーと胡瓜の冷菜 ミミガー、きゅうり、えのき、香菜、にんにく、しょうゆ、黒酢、砂糖、味の素 by ぴーちゃん3279
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おつまみにも♡ミミガーとオクラのレモン汁和え ミミガー、オクラ、レモン汁 by かえる5769
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中華なそうめんチャンプルー そうめん、にんじん、玉ねぎ、ニラ、スパム、☆中華スープの素、☆オイスターソース、☆塩、コショウ、ごま油 by かえる5769
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ツナ入りで美味しい★そうめんチャンプルー そうめん、玉ねぎ、人参、ニラ、ツナ、オリーブ油(それ以外の油でもOKです)、塩、胡椒 by shiromaniaつくったよ 2
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困ったときの!そうめんチャンプル小松菜炒め そうめん、小松菜、豚肉(薄切り)、[ ★調味料 ↓]、★しょうゆ、★めんつゆ、サラダ油、鷹の爪 (お好みで・・・) by ざっくりクマシつくったよ 6
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かぼちゃのサーターアンダーギー(沖縄のドーナツ) ★小麦粉、★べキングパウダー、☆卵、☆かぼちゃのマッシュ、☆サラダ油、☆砂糖、揚げ油、グラニュー糖、シナモン(省略可) by なぁお21つくったよ 1
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南瓜野菜とミミガーパスタ パスタ、湯、塩、油、大蒜、生姜汁、きゃべつ、舞茸、トマト、輪切オリーブ、シシ唐、南瓜、酒、醤油、刻み海苔、ミミガー、わさび菜 by skip right
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残り物で!そうめんチャンプルー そんめん、にんじん、ピーマン、豚肉、中華だし、ごま油、塩コショウ、しょうゆ by ここりん1201つくったよ 2
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アレンジ♪~ひじきの煮物deそーめんちゃんぷる そーめん、ひじきの煮物、ツナ缶、サラダ油、細ネギ、塩コショウ by Ax4's P&Mつくったよ 1
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ポークランチョンミート入りそうめんチャンプルー♪ そうめん、ポークランチョンミート(スパム)、サラダ油、にんじん、玉ねぎ、ツナ缶、キャベツ、しお・こしょう、●だし汁、●砂糖、●しょうゆ by はちわれ413つくったよ 2
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圧力鍋で作る簡単レシピ☆トロトロ本格派の豚の角煮 豚バラブロック、≪下茹で用≫、●ひたひたの水、●長ネギの青い部分、●しょうが、●にんにく、●八角、●昆布、≪味付け用≫、■水、■醤油、■玉砂糖(黒糖、なければ砂糖)、■酒(泡盛や紹興酒なら更に◎)、ハチミツ、≪付け合せ≫、大根、卵、オクラや青菜など、長ネギの白い部分 by MOCA-MOCOつくったよ 1
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野菜たっぷり♪そうめんチャンプルー そうめん(50g)、もやし、にんじん、きゃべつなど好みの野菜、ハム、油、水、酒、ほんだし、しょうゆ、塩・胡椒、鰹節 by asami0418つくったよ 2
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はんぺんとエビ夏野菜のゴーヤチャンプル ゴーヤ、(塩、はんぺん、えび、ごま油、にんにく(みじん切り)、卵(割りほぐす)、・・調味料、A・・、めんつゆ、オイスターソース、豆板醤、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 5
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簡単沖縄料理★定番のゴーヤチャンプル♪ ゴーヤ、豚薄切り肉、豆腐、卵、塩・胡椒、ごま油、醤油、鰹節 by ホヌ honuつくったよ 2
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節約!沖縄料理☆人参とツナのシリシリ炒め 人参、もやし、ニラ、ツナ、卵、塩、他残り野菜 by pironaka
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人参皮入りゴーヤチャンプルー☆ 人参皮、ゴーヤ、ひき肉(鶏、豚どちらでも可)、もやし、木綿豆腐、しょうゆ、塩、ごま油 by 麻☆里
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