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寒くなると食べたくなるグラタンは、いろいろな食材を使って作ることができますね。グラタンは好きだけど食べ応えがなく献立に迷う時は、副菜や汁物でしっかり食べ応えのあるものを組み合わせるのがおすすめです。今回はそんなグラタンを主役にした献立をご紹介致します。
切った食材を炒めて焼くだけでできる、マカロニグラタンです。別鍋でソースを作らないので簡単にでき、洗い物が増えないのもうれしいですね。鶏もも肉や野菜は食べやすい大きさに切っておきましょう。小麦粉を加えたら粉っぽさがなくなるまで炒めてから牛乳や調味料を加えるのはポイントです。副菜はおつまみにもおすすめの、柿とサーモンのマリネサラダにしましょう。
市販のミートソースで簡単に作った、なすときのこのミートソースグラタンです。なすとしめじは塩こしょうで炒めましょう。チーズをのせて焼くことで焼き目がつき、コクが出ますね。副菜はたことじゃがいもとブロッコリーのアンチョビ炒めにしましょう。アンチョビ風味が広がり、食欲をそそりますね。たことブロッコリーの組み合わせで、彩りのきれいな1品に仕上がります。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
豆腐 グラタン
7位
ごぼう
8位
きゅうり
9位
アワビ
10位
朝食 炒めもの