JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
ご飯で糖質を、卵で疲労回復効果のあるビタミンB群を。多くの栄養素を補給できる優れもの、「親子丼」が主役の献立を作りましょう。 調理時間も短いので忙しいママにもありがたい一品ですね☆ 丼もので不足しがちな野菜は副菜と汁物で上手にカバーしましょう。
親子丼は割下でほぼ味が決まるといって良いでしょう。 今回はそんな割下の黄金比をご紹介!これさえ覚えてしまえば簡単に親子丼が作れます。 副菜のきゅうりは炒め物に。きゅうりは生で食べるイメージが強いですが、炒めたり、みそ汁に入れてもおいしい食材です☆ 濃いめの味付けにはあっさり味のみそ汁を添えて。しじみには貧血予防に役立つ鉄分も多く含んでいます。
普通の親子丼に飽きてしまった方にはこちらを☆ 「鶏ひき肉と温泉卵」で作る親子丼です。パサつきがちな鶏ひき肉をしっとりと仕上げるための炒め方は必見! 副菜にはキャベツの炒め物を。しっかりとした味付けですが、大葉がさわやかな香りを演出します。 スープはにんじんとセロリを煮るだけの簡単レシピです!
もっと見る
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
中濃ソース
2位
二十日大根
3位
カレー粉
4位
全粒粉
5位
餃子
6位
オクラ
7位
胸肉
8位
親子丼
9位
タルト
10位
黒糖