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春は新生活が始まる方も多いのではないでしょうか。ごはんでも少しお祝いできるといいですね。今回は春のお祝いにおすすめの献立をご紹介致します。彩りもよく、見た目でも楽しめる食事にするといつもと違う食卓になりおすすめですよ。
カップに小分けに盛り付けた、ちらし寿司です。取り分けしやすく、お好きな具材を盛り付けるのも楽しそうですね。彩りを意識して具材を使うと見た目もきれいに仕上がりますよ。副菜は揚げない唐揚げにしましょう。オーブンで焼くので、焼いている間に他の調理ができるのもうれしいですね。副菜はアボカドと彩り野菜のサラダにしましょう。いろいろな具材を入れて食べ応えのある1品に。
取り分けしやすく見た目のきれいな、お稲荷ちらし寿司です。普通のいなり寿司に飽きた時や少し豪華にしたい時におすすめの1品ですね。お好きな具材でもお作りいただけますよ。副菜はにんじんも巻いて断面がきれいな、ささみのアスパラ巻きにしましょう。電子レンジで簡単にできるのはうれしいですね。副菜2品目は、アボカドとミニトマトとチーズのサラダをどうぞ。
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【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
酢
2位
ズッキーニ
3位
簡単
4位
鶏むね肉 作り置き
5位
人参
6位
ねぎ
7位
レモン汁
8位
キャベツ
9位
トルコ
10位
トマト