(78ページ目) 練物のレシピ・作り方 (人気順)
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じゃがいもと切り昆布竹輪の煮物 じゃがいも、生切り昆布、ちくわ、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆さとう by mint✩(返レポお休み中)
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しめじとカニかまの韓国風スープ カニかま、しめじ、小松菜、水、ダシダ、ごま油 by Nicoつくったよ 6
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レタスとかいわれとカニかまのレモンマリネサラダ レタス、カニかまハーフ、かいわれ大根、オリーブオイル、穀物酢、レモン汁、粒入りマスタード by とうすけつくったよ 5
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そうめんと竹輪のお吸い物 揖保乃糸素麵、ちくわ、乾燥ワカメ、青ネギの小口切り、水、※だしの素、※塩、※醬油 by co31
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ちくわとピーマンの焼肉のタレ炒め ちくわ、ピーマン、サラダ油、焼肉のタレ by ake.me
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オクラとカニカマのポテトサラダ じゃがいも、オクラ、カニカマ、マヨネーズ、塩コショウ by もく子つくったよ 2
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【糖質オフ】カニかま&しらす丼 しらす、カニかま、木綿豆腐、オートミール、わさび、だし醤油、きざみ海苔 by ☆KAKO☆つくったよ 2
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レンジで簡単☆ちくわとピーマンのおかか和え ちくわ(5本)、ピーマン、*、めんつゆ、*、かつお節(5g) by くまさんち。つくったよ 1
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おつまみに♪なるときゅうりのポン酢合え♪ きゅうり、塩、なると、ごま油、ポン酢、金ごま by かまくらじんつくったよ 2
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【超簡単】材料2つ♪シーフー豆腐ホワイトソース 豆腐、はんぺん by りんね♪フードアナリストつくったよ 1
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ピーマンとちくわのナムル風 ピーマン、☆ほんだし、☆酒、ちくわ、○ポン酢、○おろしにんにく、○すりごま、○ごま油 by hamupi-ti-zuつくったよ 6
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ちくわとねぎとわかめのぶっかけそば 茹でそば、カットねぎ、乾燥わかめ、ちくわ、めんつゆ(ストレート) by とうすけつくったよ 4
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ちくわきゅうりの明太マヨ和え ちくわ、きゅうり、明太子、マヨネーズ by choco4755
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簡単!豆苗と竹輪のナムル 豆苗、ちくわ、塩、ごま油、いりごま by YOKO yyつくったよ 1
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海老とちくわのマヨソース むきえび、太ちくわ、*マヨネーズ、*ケチャップ、*練乳、塩コショウ、片栗粉 by WAKU*つくったよ 1
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かまぼこと野菜の炒め物 かまぼこ、人参、ピーマン、えのき、かつおだし顆粒、黒酢、白だし、ごま油 by はわゆり
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レンジで簡単♡ピーマンとカニカマのおかかマヨ和え ピーマン、カニカマ、☆マヨネーズ、☆醤油、☆かつおぶし by Guuママつくったよ 7
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カニカマと粉チーズの納豆 納豆、カニカマ、〇粉チーズ、〇納豆付属のタレ、〇納豆付属の辛子、〇酢 by はじゃじゃつくったよ 5
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まぐろのすき身でカラフル丼 ご飯、まぐろのすき身、オクラ、卵、塩、サラダ油、カニカマ、刻み海苔、わさび醤油 by co31
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鶏そぼろの混ぜ込み丼☆ 鶏ひき肉、▪️醤油、▪️三温糖、▪️酒、▪️水、▪️しょうがチューブ、卵、三温糖、塩、サラダ油、ご飯、冷凍いんげん、カニカマ、マヨネーズ、カット豆苗(お好みで) by tonton22つくったよ 1
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カニカマと大葉のにぎり寿司風〜♪ ほぼカニ(、かねてつ、)、大葉、温かいご飯、マヨネーズ by こってぃさん♡
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野菜天かまぼこの白だし焼き 野菜天かまぼこ、白だし、酒、一味 by ・ピクルス・つくったよ 1
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炒めない!簡単カニカマあんかけ炒飯 米、カニカマ、豆腐、コーン缶、玉ねぎ、かいわれ、生姜、卵、水、砂糖、香味ペースト、水溶き片栗粉、酒、ごま油、醤油、塩胡椒 by hiii_chan
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ちくわのケチャップチーズ焼き ちくわ、アルミホイル、ケチャップ、ピザ用チーズ、青のり by hamupi-ti-zu
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うなぎ丼♪うなぎ風魚のすり身丼♪ うなぎもしくはうな次郎、米、水、お酒、うなぎのタレ(付属の物など)、[うなぎのタレ、]→割合、醤油2:酒1:みりん2:砂糖1、醤油、酒、みりん、砂糖 by れいにゃ~ん✿つくったよ 9
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ちくわとそら豆のペペロンチーノ♡ ちくわ(日本食材)、そら豆、にんにく、オリーブオイル(スペイン)、塩 by Laon
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あんたっぷりの天津飯★ ご飯、卵、カニカマ、塩胡椒、ごま油、★しょうゆ、★砂糖、★酢、★鶏がらスープの素、★水、★片栗粉 by ひまわり⭐︎
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子供も喜ぶ♪簡単!ちくわとピーマンのきんぴら ちくわ(5本入り)、ピーマン(5個入り)、ごま油、●料理酒、●砂糖、●濃口醤油、炒りごま by yuzupapaつくったよ 2
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ちくわ巻きうずら天ぷら☆ うずらの卵、ちくわ、塩胡椒、▪️天ぷら粉、▪️水、青粉(お好みで)、揚げ油 by tonton22
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簡単煮物 人参、タケノコ、ちくわ、ごぼう、こんにゃく、ごま油、しょうゆ、みりん、料理酒、砂糖、ほんだし、水 by 見た目はアレですが。
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はんぺんの麺つゆお澄まし はんぺん、麺つゆ、湯、ネギ、山椒 by toytoy*saori2005つくったよ 1
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はんぺんたまご 卵、はんぺん、油、スライスチーズ、牛乳 by apple sunday
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まいたけのカニカマオリーブ炒め まいたけ(日本食材)、カニカマ、オリーブオイル(イタリア)、⭐塩胡椒、⭐醤油、仕上げ用オリーブオイル by 夢シニアつくったよ 2
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楽ちんはんぺんハンバーグトマト煮込み ★玉ねぎ(みじん切り)、★ひき肉、★はんぺん、★卵、★塩コショウ、★片栗粉、トマトジュース、おたふくソース、ぶなしめじ、レタス by てぃすママ
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絶品☆カニカマの卵あんかけチャーハン ❰、チャーハン、❱、ご飯、卵(黄身部分)、小葱、鶏ガラスープの素、塩コショウ、胡麻油、煎り胡麻、❰、あんかけ、❱、カニカマ、白だし、鶏ガラスープの素、水、❰、水溶き片栗粉、❱、水、片栗粉、卵(白身部分)、煎り胡麻(トッピング用) by *milk mama*つくったよ 1
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大根煮物 大根、はんぺん、水、めんつゆ by すずか~るつくったよ 1
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卵ふわとろ〜♡あんかけタップリ 天津飯だよ〜♬ ご飯もの(、炊き込み・チャーハン・ご飯)、卵、◆、牛乳、◆、マヨネーズ、◆、カニカマ、サラダ油、★、水、★鶏ガラスープの素、(、粉末、)、★うすくち醤油、★、料理酒、★ごま油、★ポン酢、★砂糖、水溶き片栗粉、刻みネギ by こってぃさん♡
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【揚げない❗️】サクサクちくわと紅生姜 ちくわ、紅生姜、★片栗粉、★お水、.、サラダ油 by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
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トマトジュースで☆ふわふわ鶏団子の具沢山スープ♪ トマトジュース、水、コンソメ、人参、玉ねぎ、大根、じゃがいも、豆腐、鶏ひき肉、パン粉、おからパウダー、マヨネーズ、塩こしょう、塩、ケチャップ、パセリ by 紅蓮華つくったよ 4
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5分でできるシリーズ! きゅうりと竹輪の卵豆腐あえ 竹輪、きゅうり、卵豆腐、いりごま by Jrとmcつくったよ 1
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【おつまみ】材料3つで絶品!簡単はんぺんキムチ! はんぺん、キムチ、長ねぎ、ごま油、塩 by 海かめちゃんつくったよ 4
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ちくわの磯部焼き ちくわ、サラダ油、しょうゆ、みりん、青のり by ちびまる(o^^o)つくったよ 1
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包丁不要で超簡単♪豆腐と竹輪とサニーレタスの卵炒め 木綿豆腐、竹輪、サニーレタス、卵、シーザーサラダドレッシング、塩胡椒 by ひーじゃーまんつくったよ 3
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簡単★えのき、ほうれん草、カニカマのだし醤油炒め えのき、ほうれん草、カニカマ、だし醤油、白だし、サラダ油 by co31
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超簡単!鮭とはんぺんの麺つゆ煮 鮭、はんぺん、麺つゆ、水 by yy12
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冷やしてもおいしい!なすと練り物の煮浸し なす、練り物、☆出汁、☆薄口醤油、☆みりん、☆砂糖、☆しょうが by ちろうた
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大根とさつま揚げの白だし煮 大根、さつま揚げ、スナップエンドウ(ゆでたもの)、☆水、☆白だし(割烹白だし使用してます)、☆みりん by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 1
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ヤンニョムチーズちくわ★ ちくわ、プロセスチーズ、★コチュジャン、★ケチャップ、★砂糖、★みりん、★しょうゆ、★にんにくチューブ、白ゴマ、ごま油 by ひまわり⭐︎つくったよ 1
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ビールに合う!✨大根とさつま揚げの薄味煮 大根、さつま揚げ、【A】だし、【A】酒、【A】みりん、【A】薄口しょうゆ、【A】塩 by S_AND_Sつくったよ 2
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小松菜と揚ボールの煮浸し 小松菜、揚げボール、●水、●白だし、●麺つゆ by ❦ミームー'sきっちん❦
練物に関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
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