JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
きれいな黄緑色のそら豆は料理の見た目もきれいにしてくれるのでお弁当にもおすすめですよ。今回はそんなそら豆を主役にした献立をご紹介いたします。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
レモンの香りが爽やかな、そら豆とやりいかのレモンソテーです。旨味たっぷりのいかを合わせることで食欲をそそる1品になりますね。白ワインがない場合は、いつもお使いの料理酒でも代用できます。副菜は酸味と甘味がアクセントになる、キウイときゅうりトマトのサラダにしましょう。きゅうりが入ることで食感のアクセントになりますね。キャベツのコンソメスープには、にんじん、小松菜、ウインナーが入っています。
大根おろしでさっぱりと仕上げた、ブロッコリーとそら豆のおろし醤油チキンのグリル焼きです。お好みのハーブソルトを使って風味アップ!はちみつがない場合は、いつもお使いの砂糖でも代用できます。副菜はまろやかな、アボカドとかぼちゃのサラダにしましょう。電子レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。和風野菜スープには、キャベツ、玉ねぎ、にんじんが入っています。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
しそ
2位
無塩バター
3位
塩麹
4位
豚しゃぶサラダ
5位
ホットケーキミックス
6位
餃子
7位
全粒粉
8位
えのき
9位
食パン
10位
チーズ