マヨ醤油で♪ サーモンおにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯(茶碗) 1杯
- サーモン 30g
- マヨネーズ(カロリーハーフ) 小匙 1
- 白醤油 小匙 半分
- リソルト(減塩科学調味料) 1~2振り
作り方
- 1 サーモンはノンオイルのフライパンで焼き身をほぐしておく
- 2 ご飯にマヨネーズ、リソルト、醤油を入れて混ぜ合わせ、1を入れて混ぜる
-
3
ラップを広げて2のご飯を置き三角形握って出来上がり
形はお好みで!
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