アスパラとプチトマト グレープフルーツＹＧサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
アスパラは袴をとりルクエに入れてレンジ６００Ｗで１分半加熱
太さや、量で加熱時間を調節してください - 2 アスパラは斜めにカット、トマトはくし型にカットして、アスパラと軽く和えてお皿にのせる
- 3 薄皮を剥き手でちぎったグレープフルーツとヨーグルト、リソルトを混ぜあわせる
-
4
２に３をかけて手で割ったドリトスをトッピングして出来上がり♪
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- 洋風・デリ風のサラダアスパラ
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