ダイエッタァ～ おから団子と寒天でヘルシーおやつ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
☆印をスチーマーに入れて、軽くまぜあわせ蓋をしてレンジ６００Ｗで２分加熱
-
2
荒熱が取れたら丸くまるめる
団子の様子で加熱時間を調節してください - 3 食べやすくカットした寒天と、２の団子をお皿にのせる
- 4 黒蜜を全体にかけ、胡麻をふりかけたら出来上がり♪
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ヘルシーな‘和’スィーツを作りました