ダイエッタァ~のヘルシーおやつプレート レシピ・作り方

ダイエッタァ~のヘルシーおやつプレート
ブ〜子
ブ〜子
お腹もふくらむ、おやつプレートを作りました
おから蒸しパンはこちら→ID: 1090001898

材料(1人分)

  • おからバナナパン 1こ
  • りんご 1切れ
  • チョコアイス 大匙 2
  • ☆プレーンヨーグルト(無糖) 大匙 1
  • ☆レモン汁(ポッカレモン) 2滴

作り方

  1. 1 ☆おからパンは小太郎さんのレシピで作りました。自家製HM(きび砂糖使用)とレーズンの大量投入で色が黒ずんでますが美味しいです
  2. 2 ☆印を混ぜあわせてておき、パンは食べやすくカット、りんごはお皿にのせるために半分にカット
  3. 3 お皿にパンをのせて横にりんごを置き、☆印をかける
  4. 4 アイスを添えて出来上がり♪

きっかけ

ボリューム満点のおやつを作りました

  • レシピID:1990024426
  • 公開日:2014/03/25
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りんごヘルシーワンプレート
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